Wie wir aufblühen (Kartoniert) von Martin Seligman
Die fünf Säulen des persönlichen Wohlbefindens, Originaltitel:Flourish - A Visionary New Understanding of Happiness and Well-Being
Kartoniert
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ISBN-13:
9783442221110
Veröffentl:
2015
Einband:
Kartoniert
Seiten:
472
Autor:
Martin Seligman
Gewicht:
554 g
Format:
20.7x13.7x4.3 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Wahrhaftes Wohlbefinden basiert auf fünf Säulen: positive Emotionen spüren, sich für etwas engagieren, V erbundensein mit anderen Menschen, Sinn in unserem Tun finden und merken, dass wir etwas bewegen können. Basierend auf wissenschaftlichen Studien sowie persönlichen Erfahrungen, zeigt der Pionier der Positiven Psychologie, Martin Seligman, was die Fokussierung auf die Stärken statt auf die Schwächen von Menschen zu leisten vermag - in Erziehung, Wirtschaft, Therapie, Medizin oder im Coaching. Konkrete Übungen ermöglichen es, die eigenen Stärken wahrzunehmen und die Positive Psychologie für ein gelingendes Leben für sich selbst zu erschließen.Dieses Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Flourish" als gebundenes Buch im Kösel Verlag.
Autor
Prof. Dr. Martin E.P. Seligman lehrt an der University of Pennsylvania, Philadelphia. Seine Forschungsschwerpunkte sind Depression, Optimismus, Positive Psychologie. Weltbekannt wurde er v.a. mit seiner Theorie der Erlernten Hilflosigkeit.
Schlagwörter zu:
Wie wir aufblühen von Martin Seligman - mit der ISBN: 9783442221110
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