Gefühle besser verstehen (Kartoniert) von Cornelia (Dr. med.) Dehner-Rau
Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
Kartoniert
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783442177820
Veröffentl:
2019
Einband:
Kartoniert
Seiten:
320
Autor:
Cornelia (Dr. med.) Dehner-Rau
Gewicht:
273 g
Format:
18.3x12.5x2.3 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen - das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.
Autor
Dr. med. Cornelia Dehner-Rau ist Fachärztin für psychotherapeutische Medizin und Psychotherapie. Seit 2001 arbeitet sie an der Klinik für psychotherapeutische und psychosomatische Medizin des evangelischen Krankenhauses Bielefeld.Dr. med. Luise Reddemann leitete lange Jahre die Klinik für Psychotherapeutische und Psychosomatische Medizin am Johannes-Krankenhaus in Bielefeld. Sie ist eine der Pionierinnen der Trauma-Therapie in Deutschland.
Schlagwörter zu:
Gefühle besser verstehen von Cornelia (Dr. med.) Dehner-Rau - mit der ISBN: 9783442177820
achtsamkeit, achtsamkeit buch, angst, buch, bücher, familie, gefühlschaos, glück, innenleben, mensch, neugier, noch einmal mit gefühl, selbstvertrauen, taschenbuch, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Gefühle besser verstehen | Buch oder eBook | Cornelia (Dr. med.) Dehner-Rau
Kunden, die sich für: "Gefühle besser verstehen" von Cornelia (Dr. med.) Dehner-Rau als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: