Slowtime! (Kartoniert) von Johannes Lauterbach
Einfach mal meditieren - Die besten Kurzmeditationen
Kartoniert
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ISBN-13:
9783426675168
Veröffentl:
2016
Einband:
Kartoniert
Seiten:
144
Autor:
Johannes Lauterbach
Gewicht:
219 g
Format:
15.9x11.5x1.4 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Einfache, aber wirkungsvolle Kurzmeditationen, die man überall und jederzeit praktizieren kann: Im Büro, unterwegs in Bahn oder Bus, im Wartezimmer, zu Hause. Die neuen Übungen von Johannes Lauterbach, dem Berliner Stadtentschleuniger, sind an keinen Ort gebunden und lassen sich direkt im Alltag umsetzen.
Autor
Johannes Lauterbach war mehr als 20 Jahre Radiomoderator beim SFB und rbb. Als Entspannungs- und Stimmcoach bietet er heute Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungstechniken und Meditationspraxis, Mental- und Auftrittscoaching, Stimmtraining und Selbsterfahrung über die Stimme. Er hat mehrere Entspannungs-CDs veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime-Berlin, der Stadtentschleunigungs-Kampagne.
Schlagwörter zu:
Slowtime! von Johannes Lauterbach - mit der ISBN: 9783426675168
Achtsamkeit, Entschleunigung, Entspannung, Meditation, Meditationsübung, Slowtime, Online-Buchhandlung
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