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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein (Gebunden/Hardback) von Jon Kabat-Zinn

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
100 Momente der Achtsamkeit, Die Weisheit großer Meister zum Verschenken
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Barth, Otto Wilhelm, in der
 Gebunden/Hardback
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16,99 €* Gebunden/Hardback

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ISBN-13:
9783426292334
Veröffentl:
2014
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
160
Autor:
Jon Kabat-Zinn
Gewicht:
504 g
Format:
24.5x17.5x1.4 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).
Autor
Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten. 

 

Schlagwörter zu:

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein von Jon Kabat-Zinn - mit der ISBN: 9783426292334

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