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Raus aus Schema F (Kartoniert) von Gitta Jacob

Raus aus Schema F
Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen
Mehr Titel von Gitta Jacob
Beltz, Julius Verlag GmbH & Co. KG
 Kartoniert
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I

17,95 €* Kartoniert

Alle Preise inkl. MwSt. | zzgl. Versand
ISBN-13:
9783407866141
Veröffentl:
2020
Einband:
Kartoniert
Seiten:
280
Autor:
Gitta Jacob
Gewicht:
399 g
Format:
21.5x13.5x2 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht. Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.
Autor
PD Dr. Gitta Jacob ist Psychologische Psychotherapeutin und Supervisorin für Verhaltenstherapie und Schematherapie. Nach langjähriger Tätigkeit an der Uniklinik und Universität in Freiburg ist sie seit 2013 leitende Psychotherapeutin bei GAIA in Hamburg. Sie hat verschiedene Bücher und andere Medien herausgegeben, ihre bei Beltz erschienenen Bücher wurden in mehr als zehn Sprachen übersetzt. gitta-jacob.de

 

Schlagwörter zu:

Raus aus Schema F von Gitta Jacob - mit der ISBN: 9783407866141

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