Königsdisziplin Gesunder Körper (Gebunden/Hardback) von Thomas Loch
Den Traum von einem gesunden, fitten und leistungsfähigen Körper verwirklichen
Gebunden/Hardback
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ISBN-13:
9783347546141
Veröffentl:
2022
Einband:
Gebunden/Hardback
Seiten:
196
Autor:
Thomas Loch
Gewicht:
380 g
Format:
21.5x15.4x1.8 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
In dem Buch zeige ich, wie man seinen Körper ein Leben lang gesund und fit hält. Der Körper weiß, was er braucht, um fit, schlank und leistungsfähig zu werden und zu bleiben. Mit diesem Buch lernen die Leser, wieder auf die Intelligenz ihres Körpers zu hören. Damit sie vitaler und gesünder werden und damit auch zufriedener und ausgeglichener den Alltag meistern.
Autor
Thomas Loch arbeitet seit 2003 als Personal Trainer, seit 2005 führt er sein eigenes Personal-Training-Studio mit einem Team an Experten. Er selbst gibt 1.500 Personal Trainings im Jahr. Klienten haben das Personal Training bei ihm als "lebensverlängernde Maßnahme" bezeichnet.
Schlagwörter zu:
Königsdisziplin Gesunder Körper von Thomas Loch - mit der ISBN: 9783347546141
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