Iyengar-Yoga in der Menopause () von Geeta S. Iyengar
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ISBN-13:
9783131985415
Veröffentl:
2018
Seiten:
608
Autor:
Geeta S. Iyengar
eBook Format:
PDF
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Deutsch
Kurzbeschreibung
Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden.Gut zu wissen Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper Der ...
Beschreibung
Das Buch beinhaltet zahlreiche Übungen und Asanas, die eine besonders positive Wirkung auf den weiblichen Organismus haben. Sie helfen ihm, sich an die neue hormonelle Situation anzupassen. Die Beschwerden in den Wechseljahren können so deutlich reduziert werden. Gut zu wissen - Menopause und Auswirkungen auf den weiblichen Körper - Der Unterschied zwischen Asanas und Übungen - Ausrichtung-Alignment und Ausrichtungshilfen Hilfreiche Übungsreihen - in der Peri- und Postmenopause - bei speziellen Problemen: z.B.: Rückenbeschwerden, Blutdruck, Kopfschmerz und Migräne, Lymphsystem, Metabolischem Syndrom- für Frauen mit Brustkrebs Ratschläge zur Ernährung und Lebensweise - Ayurvedische Rezepte - Einfluss des Lebensstils - Bewegung in frischer Luft und Nordic Walking
Schlagwörter zu:
Iyengar-Yoga in der Menopause von Geeta S. Iyengar - mit der ISBN: 9783131985415
Fitness; Frauengesundheit; Iyengar; Medical Yoga; Menopause; Physiotherapie; Wellness; Yoga; medical Wellness; Physiotherapie, Online-Buchhandlung
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