Mindfulness & the Art of Managing Anger (EPUB) von Mike Fisher
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Meditations on Clearing the Red Mist
EPUB
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ISBN-13:
9781908005540
Veröffentl:
2012
Einband:
EPUB
Seiten:
144
Autor:
Mike Fisher
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable EPUB
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Englisch
Beschreibung
Mindfulness&the Art of Managing Anger explores the powerful emotion of toxic anger - what it is, why we experience it and how we can learn to control its destructive power through the very nature of mindfulness. Fusing Western and Buddhist thought, therapeutic tools, specific meditative practices and frank personal anecdotes, this book reveals how we can all clear the red mist for peaceful wellbeing.
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Mindfulness & the Art of Managing Anger von Mike Fisher - mit der ISBN: 9781908005540
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