The Art of Rest (Kartoniert) von Claudia Hammond
How to Find Respite in the Modern Age, Originaltitel:Die Kunst des Ausruhens
Kartoniert
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ISBN-13:
9781786892829
Veröffentl:
2020
Einband:
Kartoniert
Seiten:
304
Autor:
Claudia Hammond
Gewicht:
229 g
Format:
19.7x12.9x1.9 cm
Sprache:
Englisch
Beschreibung
Much of value has been written about sleep, but rest is different; it is how we unwind, calm our minds and recharge our bodies. The Art of Rest draws on ground-breaking research Claudia Hammond collaborated on: 'The Rest Test', the largest global survey into rest ever undertaken, completed by 18,000 people across 135 different countries. The survey revealed how people get rest and how it is directly linked to your sense of wellbeing.
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The Art of Rest von Claudia Hammond - mit der ISBN: 9781786892829
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