Journey to Kona () von Nick Muxlow
 |
| Der Artikel wird am Ende des Bestellprozesses zum Download zur Verfügung gestellt. |
How to Finish Your Best Ironman Triathlon, Qualify for Hawaii and Have Fun Doing It
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar
ISBN-13:
9780648585022
Veröffentl:
2019
Seiten:
306
Autor:
Nick Muxlow
eBook Format:
EPUB
eBook-Typ:
Reflowable
Kopierschutz:
Adobe DRM [Hard-DRM]
Sprache:
Englisch
Inhaltsverzeichnis
Foreword Preface Introduction
Part 1 - Fitness Fundamentals
- Chapter 1: Mental Fitness
- Chapter 2: Physical Fitness
- Chapter 3: The 'I' In Fitt
- Chapter 4: Fitness Testing
- Chapter 5: Feeding Your Fitness
Part 2 - Training Techniques
- Chapter 6: Training Sets
- Chapter 7: Ironman Techniques
- Chapter 8: Pacing
Part 3 - Perfect Preparation
- Chapter 9: Gather Your Team
- Chapter 10: Understand Planning
- Chapter 11: Build And Adapt Your Plan
- Chapter 12: Tapering
- Chapter 13: Ironman Race Day And Beyond
Conclusion
Appendices
Acknowledgements
A Final Word
Thank You
Schlagwörter zu:
Journey to Kona von Nick Muxlow - mit der ISBN: 9780648585022
fitness; ironman; kona; racing; running; triathalon, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Journey to Kona | Buch oder eBook | Nick Muxlow
Kunden, die sich für: "Journey to Kona" von Nick Muxlow als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: