Why Has Nobody Told Me This Before? (Kartoniert) von Julie (Dr.) Smith
Originaltitel:Aufstehen oder liegen bleiben?
Kartoniert
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ISBN-13:
9780241529720
Veröffentl:
2022
Einband:
Kartoniert
Seiten:
0
Autor:
Julie (Dr.) Smith
Gewicht:
528 g
Format:
23.4x15.2x2.9 cm
Sprache:
Englisch
Beschreibung
A simple, positive, practical toolkit for better mental health, from clinical psychologist and TikTok star Dr Julie Smith. From managing anxiety, dealing with criticism or battling low mood, to building self-confidence, finding motivation or learning to forgive yourself, this book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life. Will help you stay resilient no matter what life throws your way.
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Why Has Nobody Told Me This Before? von Julie (Dr.) Smith - mit der ISBN: 9780241529720
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