Verbinde dich mit dir selbst (Lehr-, Lern-, Bildkarten) von Verena König
Finde Sicherheit im Hier und Jetzt - 56 Impulse zur Selbstregulation
Lehr-, Lern-, Bildkarten
Sofort lieferbar | Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
4250938600032
Veröffentl:
2024
Einband:
Lehr-, Lern-, Bildkarten
Seiten:
0
Autor:
Verena König
Gewicht:
306 g
Format:
13.9x10.1x3.2 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Das wunderschöne Kartendeck zur inneren Verankerung Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration - dieses achtsam gestaltete Kartendeck ist ein zuverlässiger Begleiter, wann immer wir uns innerlich stärken möchten. Die Traumatherapeutin Verena König hat 60 Körper- und Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen und Affirmationen entwickelt. Sie sorgen dafür, dass wir Angst und Anspannung überwinden können, wieder mehr Energie und Verbundenheit spüren und eine verbundene Präsenz erleben. Basis für alle Tools ist die Aktivierung des Vagusnervs, der unser Befinden maßgeblich beeinflusst. Ein kleiner Ressourcenschatz, der tiefgehend und leicht wirksame Impulse gibt. So finden wir spielerisch zurück zu Bewusstsein und Balance. Ausstattung: durchgehend vierfarbig
Schlagwörter zu:
Verbinde dich mit dir selbst von Verena König - mit der ISBN: 4250938600032
achtsamkeit, affirmationen, balance, bewusstheit, energie, gelassenheit, geschenk freundin, innere balance, kartenset spirituell, kleine geschenke, neuerscheinung, persönlichkeitsentwicklung, polyvagal-theorie, präsenz, selbstfürsorge, selbstliebe, selbstregulation, selbstwirksamkeit, stressabbau, trauma, vagusnerv, verbundenheit, 2024, Online-Buchhandlung
Kunden Rezensionen: Verbinde dich mit dir selbst | Buch oder eBook | Verena König
Kunden, die sich für: "Verbinde dich mit dir selbst" von Verena König als Buch oder eBook
interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: