Feel. Good. With. Food. (Buch) von Svenja Ostwald

Lets be healthy together!Es ist wirklich wichtig, was wir essen - zum Glück kann schnelle gesunde Küche so so köstlich sein, und das ganz ohne Zucker, Gluten und tierische Produkte!Entdecke die Welt der schnellen und gesunden Küche mit unserem brandneuen Kochbuch! Wir präsentieren dir eine Fülle von schmackhaften und nahrhaften Rezepten, die perfekt in deinen hektischen Alltag passen, denn unsere Ernährung hat enormen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Svenja Ostwald, alias MOAI NY, hat in ihrem Buch nicht nur über 100 gesunde Rezepte für jeden Tag zusammengestellt, sondern auch darauf geachtet, dass sie sich wirklich schnell zubereiten lassen und Meal-Prep-geeignet sind. Vor allem aber sind sie bunt, schmecken köstlich und machen einfach Spaß - eat the rainbow, every day!Svenjas Motto: Lasst uns zusammen gesund sein!Gesundes Essen, das Spaß macht und keinen Gedanken an Verzicht aufkommen lässtHealthy Meal Prep: Zahlreiche Rezepte zum Essen vorkochen

Svenja Ostwald, erfolgreiche Modedesignerin, liebte ihren Job über alles, musste aber feststellen, dass enormer Stress auch seine Kehrseite hat. Nach der Geburt ihrer Töchter ließ sie sich am Integrative Institute for Nutrition ausbilden und arbeitet heute als Health Coach in New York. Als MOAI NY zeigt sie ihrer Community auf Instagram und darüber hinaus, dass es Spaß macht, ein gesundes Leben zu führen.