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Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett (Buch) von Franziska (Dr. med.) Rubin

Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett
Die besten Diät-Strategien für einen flachen Bauch - Wirkungsvoll Stoffwechsel und Hormonsystem optimieren und endlich abnehmen
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ISBN-13:
9783833896569
Veröffentl:
2025
Einband:
Buch
Seiten:
192
Autor:
Franziska (Dr. med.) Rubin
Gewicht:
357 g
Format:
20.3x17x1.2 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Ran an den Bauchspeck - ohne Verzicht, Hunger und Frust. Wie wir das gefährliche Fett rund um die Hüfte ganz natürlich und beinahe wie nebenbei ein für allemal loswerden, zeigt die beliebte Naturheilkunde-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin. Ihre Strategie: Stoffwechsel aktivieren, Blutzuckerspitzen vermeiden, probiotische Stärkung für den Darm und endlich Schluss mit dickmachendem Stress. Dafür präsentiert die Autorin die besten Heilpflanzen gegen Entzündungen und Stress, wie z. B. Apfelessig, Chia-Samen, Kurkuma oder Lavendel. Zudem verrät sie ihre Herzensrezepte und zeigt, warum das heimische Superfood Hafer unverzichtbar für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt ist. So klappt es mit dem Abnehmen - sanft und nachhaltig.

 

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Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett von Franziska (Dr. med.) Rubin - mit der ISBN: 9783833896569

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