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Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett (Buch) von Matthias (Dr.) Riedl

Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
Was wir essen müssen, um gesundheitsschädliche Fettdepots abzubauen
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ISBN-13:
9783833892189
Veröffentl:
2023
Einband:
Buch
Seiten:
0
Autor:
Matthias (Dr.) Riedl
Gewicht:
772 g
Format:
27.2x21.8x1.6 cm
Sprache:
Deutsch
Kurzbeschreibung
ACHTUNG! Nicht geeignet für Kinder unter 36 Monaten. Erstickungsgefahr durch verschluckbare Kleinteile.
Beschreibung
Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt für seine fundierten und praxisnahen Ansätze, erklärt die Zusammenhänge zwischen Bauchfett und chronischen Erkrankungen und beschreibt Maßnahmen zum Abbau schädlicher Fettdepots. Ein wesentlicher Faktor: Rezepte, die Insulinspitzen vermeiden und so den Stoffwechsel optimieren, die Fettverbrennung unterstützen und zugleich den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Von proteinreichen Frühstücksideen über köstliche Mittagsgerichte bis hin zu leichten Abendessen und Snacks - für jeden Geschmack und jede Gelegenheit.

 

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Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett von Matthias (Dr.) Riedl - mit der ISBN: 9783833892189

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