Medical Cuisine (Buch) von Johann Lafer
Die Neuerfindung der gesunden Küche, Johann Lafer
Buch
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ISBN-13:
9783833877766
Veröffentl:
2021
Einband:
Buch
Seiten:
264
Autor:
Johann Lafer
Gewicht:
1233 g
Format:
27x21.7x2.5 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und wenig Genuss. Momente des Genießens helfen aber, uns vor dem Stress im Alltag zu schützen, und stellen den negativen Gefühlen positive entgegen. Das Buch erklärt genau, wie es gelingen kann, Genuss mit Heilung im Alltag aktiv zu verbinden. Dazu werden die Lieblingsrezepte der Deutschen von Johann Lafer und Dr. Riedl in gesunde Klassiker verwandelt. Es wird genau erklärt, wie die Rezepte auf gesund getrimmt werden und welche Rolle dabei die heilenden Lebensmittel spielen. Nicht der Verzicht, sondern der Genuss steht im Vordergrund!
Autor
Johann Lafer blickt auf eine über 40jährige kulinarische Karriere zurück. In zahlreichen TVSendungen, Büchern und Magazinen beweist er seit Jahren, dass er ein Meister seines Faches ist.
Schlagwörter zu:
Medical Cuisine von Johann Lafer - mit der ISBN: 9783833877766
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