Figur in Balance (Buch) von Peggy Reichelt
Das große Wohlfühlkochbuch für Wechseljahre & Healthy Aging
Buch
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ISBN-13:
9783758900259
Veröffentl:
2026
Einband:
Buch
Seiten:
0
Autor:
Peggy Reichelt
Gewicht:
690 g
Format:
24.8x19x1.7 cm
Sprache:
Deutsch
Beschreibung
Stark, schön & satt - mit dem Gamechanger Protein entspannt durch die Menopause: Das Kochbuch von Wechseljahrs-Expertin Peggy Reichelt ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist der perfekte Begleiter für Frauen ab 40, die sich kraftvoll, energiegeladen und rundum wohl in ihrem Körper fühlen möchten. Die 80 alltagstauglichen Rezepte basieren auf vier Prinzipien: proteinreich, blutzuckerfreundlich, darmgesund und antientzündlich. Ideal zum Abnehmen oder Halten des Wunschgewichts - ganz ohne Verzicht. Zwischen den Rezepten vermittelt das Buch fundiertes Wissen rund um Ernährung, Stoffwechsel und die Veränderungen in den Wechseljahren - verständlich, motivierend und mitten aus dem Leben.
Schlagwörter zu:
Figur in Balance von Peggy Reichelt - mit der ISBN: 9783758900259
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