*Versand gratis
Erweiterte Suche
*Versand Gratis

Yoga-Workouts gestalten - Kartenset (Mehrteiliges Produkt) von Mark Stephens

Yoga-Workouts gestalten - Kartenset
Die Box mit Buch und 100 Übungskarten
Mehr Titel von Mark Stephens
Riva Verlag
 Mehrteiliges Produkt
Nicht lieferbar | Lieferzeit: Nicht lieferbar I

24,99 €* Mehrteiliges Produkt

Alle Preise inkl. MwSt. | Versandkostenfrei
Gewicht:
737 g
Format:
16.7x11.8x5.3 cm
Beschreibung
Mark Stephens' umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt längst als Standardwerk für die Yogapraxis. Mit diesem Set - bestehend aus umfangreichem Booklet und 100 Übungskarten - wird es nun noch leichter, ein komplettes Workout aus einzelnen Übungen zusammenzustellen. Das Begleitbuch bietet eine generelle Anleitung zur Gestaltung einer Übungsabfolge. Mit den Karten kann ganz konkret gearbeitet werden: Die Vorderseite zeigt und benennt eine Übung, auf der Kartenrückseite finden sich detaillierte Hintergrundinformationen zu dem jeweiligen Asana: ·Für wen ist diese Übung besonders geeignet? ·Wie baut man sie ideal in eine Übungsabfolge ein? ·Welche ergänzenden Übungen eignen sich? Die Farbe der Karten zeigt an, welcher Bereich des Körpers mit der entsprechenden Haltung trainiert oder gedehnt werden kann. Dieses YogaSet ist ideal für Yogalehrer und Praktizierende, die selbst immer wieder neue Übungsabfolgen zusammenstellen möchten.
Autor
Mark Stephens ist ein renommierter Yogalehrer und Autor, hat bisher über 1000 Yogalehrer ausgebildet und leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen. Er praktiziert seit 1991 und unterrichtet seit 1996. Zudem unterrichtet er auf Konferenzen, in traditionellen Yogastudios, aber auch an Schulen in Problemvierteln, in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Im Jahr 2000 wurde er für dieses Engagement mit dem Karma Yoga Award der Zeitschrift Yoga Journal ausgezeichnet.

 

Schlagwörter zu:

Yoga-Workouts gestalten - Kartenset von Mark Stephens - mit der ISBN: 9783742301864

Abfolge, abnehmen, asana deutsch, Asanas, ashtanga yoga, bein übungen zuhause, besondere geschenke, coole geschenke, dehnübungen ganzer körper, der sonnengruß, die krähe yoga, einfache yoga übungen, entspannung geschenk, flexibel, geburtstagsgeschenke, Geschenk, geschenk freundin, geschenk jahrestag, geschenk wellness, geschenke für, geschenke für weihnachten, geschenke ideen, geschenke zu weihnachten, haltung verbessern, hatha yoga, hatha yoga asanas, hatha yoga übungen, herabschauender hund, innere haltung, karten gestalten, karten set, kartendeck, kleiner sonnengruß, körperhaltung verbessern, körperstellung, kundalini yoga, kundalini yoga übungen, lotusblume stellung, lotussitz, mantra yoga, meditationshaltung, meditationssitz, morgengruß yoga, originelle weihnachtsgeschenke, power yoga, richtige körperhaltung, rücken yoga, seitliche körperpartie, sonnengruß, sonnengruß abfolge, Online-Buchhandlung

 

Kunden Rezensionen: Yoga-Workouts gestalten - Kartenset | Buch oder eBook | Mark Stephens

Zu diesem Artikel ist noch keine Rezension vorhanden.
Helfen sie anderen Besuchern und verfassen Sie selbst eine Rezension.
> neue Rezension schreiben

 

Kunden, die sich für: "Yoga-Workouts gestalten - Kartenset" von Mark Stephens als Buch oder eBook

interessiert haben, schauten sich auch die folgenden Bücher & eBooks an: